Hvorfor et det vigtigt med en
Kostplan
Kosten er den vigtigste faktor i en sund krop - hvor end det handler om at tage på eller tabe sig. Derfor er jeg der til at hjælpe med at sikre dig at du spiser sundt og den mængde som er nødvendig for din krop samt er alle vores kroppe forskellige, og det er derfor også forskelligt hvad vi skal have af vitaminer og mineraler. Dette vil jeg også fokusere på
jeg kan både være til rådighed til blot at snakke om din kost og komme med forslag til ændringer, vi kan lave en konkret plan eller vi kan justere løbende sådan så vi finder den løsning der er bedst til dig.
Hos mig laver jeg mine kostplaner selv, jeg er ikke ansat under andre som står for den del. Din kostplan bliver lavet efter dine ønsker og behov - og bliver så opdateret en gang om måneden ca, med mindre du ønsker andet.
